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EL GRAN CAMBIO….80 kILOS MENOS!!

Hoy empieza una aventura…éste será el lugar elegido para contar mi gran cambio de vida….mejor dicho MI VIDA CON 80 KILOS MENOS
Siiii…80 kilos…cuando lo escribo todavía me sorprende el número.

Pero toda historia tiene un principio, así que comencemos.. Soy Paola, tengo 41 años, soy argentina y vivo en España hace 15 años…desde que tengo uso de razón he sido “gordita” pero a partir de los 20 años el problema fue a más y se transformo en obesidad mórbida.

 

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PIONONO NAVIDEÑO

pionono navideño

Ya estamos en diciembre, así que vamos a prepararnos para las fiestas con un PIONONO NAVIDEÑO 🙂

Ésta receta es muy especial para mí porque mi familia siempre lo hacía en la cena de Navidad en Argentina, como allí hace calor es un entrante típico en muchas casas.
Y aunque llevo 18 años viviendo en España me encanta hacerlo y conservar esa tradición familiar, es una forma de sentirme cerca de los míos a la distancia.

Mi pionono navideño o brazo de gitano salado está relleno de jamón cocido, queso, lechuga, tomate, mayonesa y lo termino con huevo duro rallado por encima.
Es muy fácil de hacer, con ingredientes simples y tan delicioso que si nunca lo probaron los invito a hacerlo porque estoy segura que les va a encantar !!  😉

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FALAFEL Al HORNO

falafel al horno terminados

Ya hace un tiempo hice éstos FALAFEL AL HORNO para una comida familiar y gustaron muchísimo.  🙂

El falafel es un tipo de croqueta de garbanzos especiada, en la receta original se usan los garbanzos remojados sin cocinarlos y se hacen fritos.
Pero para hacerlo más sencillo, rápido y saludable he utilizado garbanzos de bote que tenía en casa, los he horneado y han quedado geniales.

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MUSLOS DE POLLO RELLENOS DE ESPINACA Y QUESO

muslos de pollo rellenos de espinaca y queso

Hola a todos!! Ésta semana les comparto unos MUSLOS DE POLLO RELLENOS DE ESPINACA Y QUESO que son una verdadera delicia!!  🙂

Son muy fáciles de hacer y con un relleno cremoso de espinaca y mucho queso que los hace irresistible!! 😉

Con solo 6 ingredientes, guarnición incluida de patatas al horno, tienen un plato completo, saludable y nutritivo que estoy segura les encantará.

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  • Buenas tardes!! He preparado unos MUFFINS DE VAINILLA Y CREMA
  • Hace tiempo hice FALAFEL AL HORNO para una comida familiar
  • Hola a todos!! stos MUSLOS DE POLLO RELLENOS DE ESPINACA
  • Les dejo ms fotos del PIONONO NAVIDEO para tentarlos Y
  • Ya estamos en diciembre as que vamos a prepararnos para

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